반응형 전체 글54 [면역력 자가진단] 겨울철 면역력을 높이는 간단한 비밀 요즘 같은 겨울철, 독감 환자가 많아지면서건강 관리에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 특히 추운 날씨와 건조한 공기는 우리의 면역력을 약화시키기 쉬운데요. 면역력이 약해지면 쉽게 감기에 걸리거나 피로를 느끼기 쉬워집니다. 하지만 면역력은 작은 생활습관의 변화로도 크게 강화할 수 있습니다.오늘은 겨울철 내 몸을 지키는 면역력을 기르는 법에 대해 함께 알아보겠습니다. 01. 내 면역력은 충분할까? 자가진단해보기 우리 몸은 면역력이 약해지면 다양한 신호를 보냅니다. 아래 7가지 질문에 스스로 답해보세요."예"가 3개 이상이라면 면역력 관리가 필요할 수 있습니다! [면역력 자가진단] ● 최근 감기나 잔병치레가 늘었다. ● 수면 시간이 충분해도 아침에 개운하지 않다. ● 스트레스가 많아 자주 예민하거.. 2025. 1. 8. 롤(리그오브레전드) 소환전 관람후기 + 아쉬움T_T 롤(리그오브레전드) 소환전 관람후기 + 아쉬움T_T 지난 주말, 벼르고 벼르던 롤 소환전을 보기 위해 서울 인사동에 있는 가나 인사 아트센터에 다녀왔습니다. 가나 아트센터는 쌈지길과 아주 가까운 곳에 위치하고 있습니다. :) 쌈지길 초입(?)에 있고 까만건물이라 찾기 쉬우실거에요. 전시는 지하 1층입니다. 입구 들어서면 바로 내려가는 계단 있어요. 전시장엔 주 게임 유저층인 청소년~성인 남자분들 외에 부모님과 함께 온 어린이들이나, 여자분들도 많이 있었습니다. :D 온라인에서 홍보를 굉장히 많이 하길래 엄청 붐비겠구나~ 생각하고 갔는데, 주말임에도 생각보다 많이 혼잡하지않아서 꽤 여유롭게 둘러보고 올 수 있었습니다. 지하 1층으로 들어서면 나오는 전시장 입구. 공간은 두개로 나눠지는데, 전시장 섹션과 굿.. 2015. 12. 4. [LOL] 롤드컵 4강전 후기 화창한 가을 날 보내고 계신가요! 요즘 롤드컵이 한창 진행되고 있는데요, 지난 11,12일 4강전이 치러졌습니다. 12일 일요일, 로얄클럽과 OMG의 4강 경기가 송파 올림픽 체조경기장에서 있었습니다. 삼성 화이트, 블루전에는 가지 못했지만T.T 어쨋든 직관의 즐거움을 누리기 위해! 저도 경기장으로 향했습니다. 집에서 올림픽공원까지는 약 30분 거리! 5호선을 타고 이동했는데, 전철에 롤 경기를 보러 가는 분들이 꽤 있었어요. 10대 후반 ~ 20대 초 중반의 남자분들이 많았어요. 다들 롤 얘기에 열을 올리고 있어서 저도 덩달아 가는 내내 심심하지 않았어요^^; 공원을 걸어서 체조경기장으로 향하는 길이에요~ 체조경기장은 처음 가보는거라 길을 잘 몰랐는데, 사람들이 우르르 가는 방향을 따라 가니 어렵지 않.. 2014. 10. 14. 연남동 카페, 느낌있는 '연필 1/3' from 몽당연필 연남동 카페, 느낌있는 '연필 1/3' 요즘 어딜가나 카페를 쉽게 볼 수 있지요. 북적대는 곳에는 누구나 이름만 들으면 아는 프랜차이즈 커피숍들이 많지만 약간은 한적한 곳에 위치한 아담한 규모의 개인카페들은 더욱 특별한 매력을 가지는 것 같아요. 어떤 집은 커피가 맛있고, 어떤 집은 인테리어가 감각적이고. 그 중에서도 소개하고 싶을만큼 느낌있는 카페를 발견하는 건 언제나 신나는 일이에요. :^) 오늘 소개하는 카페는 홍대입구 근처, 연남동에 위치한 연필 1/3 이라는 곳입니다. 경성고 사거리 근처에 위치하고 있어요. 홍대입구에서 도보로는 약 10~15분 정도. 저는 버스를 타고 이동했는데, 홍대입구 2번출구에서 06번 버스 타고 네정거장 정도에요. 외부 정면 사진을 찍어온다는걸 깜빡했어요 ㅜ ㅜ 이건 카.. 2014. 10. 13. 티스토리블로그이웃님과의 만남^^ with 꿍알님 티스토리블로그이웃님과의 오프라인 만남 _ 꿍알님과 함께♩ 20131016 오랜만입니다:) 그동안 이것저것 너무 분주했어요~ 유럽여행 포스팅도 어서 편집해서 올려야되는데.. 글만 써놓고 못올리고있네요ㅠ ㅠ 조만간 좀 한가해지면 언능 편집해서 올릴게요~ ^^* 오늘은 티스토리블로그 시작하고 나서 가장 자주 소통하고 있는 이웃인 꿍알님과 함께 저녁식사를 하는 자리를 가졌어요^^ 꿍알님께서 예전에 이웃블로거분과 오프라인 만남을 하셨었는데~ 그 글에 댓글로 저와도 한번 만나주세요!! 라고 시작되었던 일을 계기로 약 한달만에 만나뵙게 되었어요^^ 대학생이신줄 알았어요~ :) 동안이신데다 청순한 스타일이신데 은근히 빵빵~ 유머감각이 뛰어나신 분이었어요. 어디서 식사를 할까~ 고민하다가 교대역 파스타집인 카페파스타에 .. 2013. 10. 17. 웅이아버지. 개그맨 이진호씨 팬아트 (+시간표) 웅아범 개그맨 이진호씨 팬아트 (+시간표) *.* 오늘은 제가 좋아하는 개그맨, 이진호씨에 대한 이야기를 해볼거에요:D (출처:네이버 인물검색) 방송 출연 뻔뻔개그쇼 러브파이터 추적 X-boy Friend 브레인배틀 1대 100 스타킹 솔로몬의선택 동물농장 행복발저소 택시 웃찾사 등 다수 현재는 국방의의무를 수행한 후 멋진 모습으로 전역! 코미디빅리그에서 활약중입니다:) 특히 웃찾사에서는 왜이래, 거침없이킥킥킥, 언행일치등을 통해 유명해졌죠. 그중에서도 甲 of 甲은 누가뭐래도 웅이아버지가 아닐까해요~ 부인에게 무뚝뚝하고.. 중년의 나이에도 불구하고 캐로로를 좋아하는 "웅아범" 으로 등장하지요 ^.^ (출처:유투브) 유투브에서 찾아왔어요. 버럭버럭 소리를 지르는데도 웃음이 나오는 개그맨은 유일한듯 머털도.. 2013. 10. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
